Kristina Telfer
Yoga og Mindfulnesslærer
Kristina er sertifisert yogalærer og yogaterapeut, og har vært faglig leder på YogaIinjen ved folkehøgskolen på Hadeland (2010-2017). Hun har gjennom 20 år vært dedikert til yoga, og kontinuerlig fordypet sin viten og erfaringspulje gjennom egen kontemplativ praksis, og med nysgjerrig åpenhet utforsket forskjellige yogatradisjoner.
I tillegg til sitt arbeid innen yoga, terapi og mindfulness, er hun utdannet tekstilkunster ved Glasgow School of Art i Skottland - et fagområde hvorfra hun har lang erfaring med å koordinere kreative prosesser som involverte mange aktører og større kunstprosjekter.
I yogaundervisningen fokuserer Kristina på det elementære ved at kultivere en vennlig, tolerant og lyttende innstilling til egen kropp, og med respekt og mildhet oppfordrer hun til å utforske de begrensninger og muligheter kroppen byr på. Undervisningen preges av hennes personlige kreative tilgang og humoristiske letthet, kombinert med dyp forankring i yogisk viten og filosofi.